Über 160 Sportangebote für Power, Fitness, Gesundheit und Entspannung ...

... und bestimmt auch eines für Sie. Damit Sie sich auch ganz sicher sind, vereinbaren Sie einen Probetermin, lernen Ihre Sportstätte, unser Trainingspersonal und die Gruppe kennen. Und dann kann es auch schon losgehen. KONTAKT Nachfolgend finden Sie alle Sportangebote im Wochenüberblick oder auch nur in der für Sie interessanten Abteilung.

Sportart

Ort

Am Borsigturm
Conrad`s
Grundschule am Tegelschen Ort
Haus Conradshöhe
Medical Park Klinik
Outdoor-Treffpunkt I

Trainer

Anja
Annett
Bernd
Darius
Diana
Elke
Heike
Ilaria
Ingrid
Jan
Judith
Karsten
Laura Biele
Liubov
Macarena
Mara
Matthias
Mohamed
Nicole
Nuriye
Roger
Silvia
Stefan
Stevan
Thomas
Yvonne

Alle

Tabelle ist seitlich verschiebbar.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

08:00

Aqua Fitness
Jan / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 08:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Jan
Ort: Haus Conradshöhe

Walking
Diana / 65 '
Ort: OT-1

Walking

Walking ist ein sehr leicht zu erlernender, sanfter Ausdauersport. Bewusstes Wohlfühlen in jeder Trainingsphase zeichnet diese Sportart aus. … MEHR LESEN

Zeige alle Walking Kurse

Beginn: 08:25 Uhr
Dauer: 65 Minuten

Trainer: Diana
Ort: Outdoor-Treffpunkt I

Aqua Fitness
Liubov / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 08:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Liubov
Ort: Haus Conradshöhe

Aqua Fitness
Heike / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 08:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Heike
Ort: Haus Conradshöhe

Aqua Fitness
Annett / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 08:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Annett
Ort: Haus Conradshöhe

Walking
Diana / 65 '
Ort: OT-1

Walking

Walking ist ein sehr leicht zu erlernender, sanfter Ausdauersport. Bewusstes Wohlfühlen in jeder Trainingsphase zeichnet diese Sportart aus. … MEHR LESEN

Zeige alle Walking Kurse

Beginn: 08:25 Uhr
Dauer: 65 Minuten

Trainer: Diana
Ort: Outdoor-Treffpunkt I

Aqua Fitness
Heike / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 08:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Heike
Ort: Haus Conradshöhe

Wirbelsäulen Gymnastik
Jan / 60 '
Ort: HC

Wirbelsäulen Gymnastik

Das Erlernen eines rückengerechten Verhaltens im Alltag ist das zentrale Ziel dieses Kurses. Die Hauptinhalte sind: die Kräftigung der den Rücken … MEHR LESEN

Zeige alle Wirbelsäulen Gymnastik Kurse

Beginn: 08:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Jan
Ort: Haus Conradshöhe

10:30

Wirbelsäulen Gymnastik
Heike / 60 '
Ort: HC

Wirbelsäulen Gymnastik

Das Erlernen eines rückengerechten Verhaltens im Alltag ist das zentrale Ziel dieses Kurses. Die Hauptinhalte sind: die Kräftigung der den Rücken … MEHR LESEN

Zeige alle Wirbelsäulen Gymnastik Kurse

Beginn: 10:45 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Heike
Ort: Haus Conradshöhe

11:30

Wirbelsäulen Gymnastik
Heike / 60 '
Ort: HC

Wirbelsäulen Gymnastik

Das Erlernen eines rückengerechten Verhaltens im Alltag ist das zentrale Ziel dieses Kurses. Die Hauptinhalte sind: die Kräftigung der den Rücken … MEHR LESEN

Zeige alle Wirbelsäulen Gymnastik Kurse

Beginn: 11:45 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Heike
Ort: Haus Conradshöhe

12:00

Fitness 70+
Thomas / 60 '
Ort: BT

Fitness 70+

Auch im fortgeschrittenen Alter fit zu sein und den Alltag leicht zu bewältigen, dafür sorgt der Kurs Fitness 70+. Immer wieder neu und interessant … MEHR LESEN

Zeige alle Fitness 70+ Kurse

Beginn: 12:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Thomas
Ort: Am Borsigturm

Aqua Fitness
Judith / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 12:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Judith
Ort: Haus Conradshöhe

Aqua Fitness
Jan / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 12:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Jan
Ort: Haus Conradshöhe

Wirbelsäulen Gymnastik
Elke / 60 '
Ort: BT

Wirbelsäulen Gymnastik

Das Erlernen eines rückengerechten Verhaltens im Alltag ist das zentrale Ziel dieses Kurses. Die Hauptinhalte sind: die Kräftigung der den Rücken … MEHR LESEN

Zeige alle Wirbelsäulen Gymnastik Kurse

Beginn: 12:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Elke
Ort: Am Borsigturm

Aqua Fitness
Jan / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 12:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Jan
Ort: Haus Conradshöhe

Delfine
Nicole / 45 '
Ort: HC

Schwimmkurse: Delfine

Vom Seepferdchen zum sicheren Schwimmer – die Delfine lernen allein, bauen Kondition auf, festigen die Schwimmtechnik, lernen Baderegeln und erste … MEHR LESEN

Zeige alle Delfine Kurse

Beginn: 12:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Nicole
Ort: Haus Conradshöhe

12:30

Fitness 70+
Elke / 60 '
Ort: BT

Fitness 70+

Auch im fortgeschrittenen Alter fit zu sein und den Alltag leicht zu bewältigen, dafür sorgt der Kurs Fitness 70+. Immer wieder neu und interessant … MEHR LESEN

Zeige alle Fitness 70+ Kurse

Beginn: 12:30 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Elke
Ort: Am Borsigturm

Aqua Fitness
Nuriye / 45 '
Ort: MPK

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 12:30 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Nuriye
Ort: Medical Park Klinik

13:00

Wirbelsäulen Gymnastik
Elke / 60 '
Ort: BT

Wirbelsäulen Gymnastik

Das Erlernen eines rückengerechten Verhaltens im Alltag ist das zentrale Ziel dieses Kurses. Die Hauptinhalte sind: die Kräftigung der den Rücken … MEHR LESEN

Zeige alle Wirbelsäulen Gymnastik Kurse

Beginn: 13:15 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Elke
Ort: Am Borsigturm

Aqua Fitness
Jan / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 13:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Jan
Ort: Haus Conradshöhe

Aqua Fitness
Jan / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 13:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Jan
Ort: Haus Conradshöhe

Aqua Fitness
Nuriye / 45 '
Ort: MPK

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 13:20 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Nuriye
Ort: Medical Park Klinik

Delfine
Roger / 45 '
Ort: HC

Schwimmkurse: Delfine

Vom Seepferdchen zum sicheren Schwimmer – die Delfine lernen allein, bauen Kondition auf, festigen die Schwimmtechnik, lernen Baderegeln und erste … MEHR LESEN

Zeige alle Delfine Kurse

Beginn: 13:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Roger
Ort: Haus Conradshöhe

13:30

Wirbelsäulen Gymnastik
Elke / 60 '
Ort: BT

Wirbelsäulen Gymnastik

Das Erlernen eines rückengerechten Verhaltens im Alltag ist das zentrale Ziel dieses Kurses. Die Hauptinhalte sind: die Kräftigung der den Rücken … MEHR LESEN

Zeige alle Wirbelsäulen Gymnastik Kurse

Beginn: 13:30 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Elke
Ort: Am Borsigturm

Koronar
Yvonne / 75 '
Ort: HC

Koronarsport

MEHR LESEN

Zeige alle Koronar Kurse

Beginn: 13:45 Uhr
Dauer: 75 Minuten

Trainer: Yvonne
Ort: Haus Conradshöhe

Yin Yoga
Ilaria / 60 '
Ort: BT

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein sehr sanfter und ruhiger Yoga-Stil. Im Gegensatz zu dynamischen Yoga-Stilen, wo die Muskulatur beansprucht wird, liegt im Yin Yoga … MEHR LESEN

Zeige alle Yin Yoga Kurse

Beginn: 13:30 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Ilaria
Ort: Am Borsigturm

14:00

Aqua Fitness
Jan / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 14:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Jan
Ort: Haus Conradshöhe

Aqua Fitness
Jan / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 14:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Jan
Ort: Haus Conradshöhe

Aqua Fitness
Thomas / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 14:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Thomas
Ort: Haus Conradshöhe

Aqua Fitness
Jan / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 14:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Jan
Ort: Haus Conradshöhe

Aqua Fitness
Nuriye / 45 '
Ort: MPK

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 14:10 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Nuriye
Ort: Medical Park Klinik

Seepferdchen 5+
Roger / 45 '
Ort: HC

Schwimmkurse: Seepferdchen (ab 5 Jahre)

Spielerisch schwimmen lernen - Bei uns kein Problem! Unsere Robben und Seepferdchen schwimmen mit einem Elternteil gemeinsam. Wasserspritzer und … MEHR LESEN

Zeige alle Seepferdchen 5+ Kurse

Beginn: 14:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Roger
Ort: Haus Conradshöhe

14:30

Wirbelsäulen Gymnastik
Thomas / 60 '
Ort: BT

Wirbelsäulen Gymnastik

Das Erlernen eines rückengerechten Verhaltens im Alltag ist das zentrale Ziel dieses Kurses. Die Hauptinhalte sind: die Kräftigung der den Rücken … MEHR LESEN

Zeige alle Wirbelsäulen Gymnastik Kurse

Beginn: 14:30 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Thomas
Ort: Am Borsigturm

Fitness 70+
Elke / 60 '
Ort: BT

Fitness 70+

Auch im fortgeschrittenen Alter fit zu sein und den Alltag leicht zu bewältigen, dafür sorgt der Kurs Fitness 70+. Immer wieder neu und interessant … MEHR LESEN

Zeige alle Fitness 70+ Kurse

Beginn: 14:30 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Elke
Ort: Am Borsigturm

Wirbelsäulen Gymnastik
Elke / 60 '
Ort: BT

Wirbelsäulen Gymnastik

Das Erlernen eines rückengerechten Verhaltens im Alltag ist das zentrale Ziel dieses Kurses. Die Hauptinhalte sind: die Kräftigung der den Rücken … MEHR LESEN

Zeige alle Wirbelsäulen Gymnastik Kurse

Beginn: 14:30 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Elke
Ort: Am Borsigturm

Yoga Flow
Ilaria / 60 '
Ort: BT

Yoga Flow

Yoga-Flow ist ein dynamischer Yoga-Stil, der die einzelnen Yoga-Stellungen (Asanas) miteinander verbindet, wodurch ein Flow entsteht. Ein … MEHR LESEN

Zeige alle Yoga Flow Kurse

Beginn: 14:30 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Ilaria
Ort: Am Borsigturm

15:00

Aqua Fitness
Jan / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 15:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Jan
Ort: Haus Conradshöhe

Wirbelsäulen Gymnastik
Diana / 60 '
Ort: HC

Wirbelsäulen Gymnastik

Das Erlernen eines rückengerechten Verhaltens im Alltag ist das zentrale Ziel dieses Kurses. Die Hauptinhalte sind: die Kräftigung der den Rücken … MEHR LESEN

Zeige alle Wirbelsäulen Gymnastik Kurse

Beginn: 15:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Diana
Ort: Haus Conradshöhe

Aqua Fitness
Thomas / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 15:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Thomas
Ort: Haus Conradshöhe

Aqua Fitness
Jan / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 15:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Jan
Ort: Haus Conradshöhe

Koronar
Yvonne / 75 '
Ort: HC

Koronarsport

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Zeige alle Koronar Kurse

Beginn: 15:00 Uhr
Dauer: 75 Minuten

Trainer: Yvonne
Ort: Haus Conradshöhe

Unterwasserspiele 6+
Matthias / 45 '
Ort: HC

Unterwasserspiele (ab 1. Klasse, Vorrauss. Seepferdchenabz.)

Spaß mit Spielen und vielen unterschiedlichen Geräten im Wasser. Dieser Schwimmunterricht ist die perfekte Ergänzung zu unserer Schwimmausbildung … MEHR LESEN

Zeige alle Unterwasserspiele 6+ Kurse

Beginn: 15:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Matthias
Ort: Haus Conradshöhe

Aqua Fitness
Liubov / 45 '
Ort: MPK

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 15:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Liubov
Ort: Medical Park Klinik

Seepferdchen 5+
Roger / 45 '
Ort: HC

Schwimmkurse: Seepferdchen (ab 5 Jahre)

Spielerisch schwimmen lernen - Bei uns kein Problem! Unsere Robben und Seepferdchen schwimmen mit einem Elternteil gemeinsam. Wasserspritzer und … MEHR LESEN

Zeige alle Seepferdchen 5+ Kurse

Beginn: 15:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Roger
Ort: Haus Conradshöhe

15:30

Wirbelsäulen Gymnastik
Thomas / 60 '
Ort: BT

Wirbelsäulen Gymnastik

Das Erlernen eines rückengerechten Verhaltens im Alltag ist das zentrale Ziel dieses Kurses. Die Hauptinhalte sind: die Kräftigung der den Rücken … MEHR LESEN

Zeige alle Wirbelsäulen Gymnastik Kurse

Beginn: 15:30 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Thomas
Ort: Am Borsigturm

Tanzen-Turnen-Singen 2 4/5 Jahre
Liubov / 45 '
Ort: GaTO

Kinder Tanzen-Turnen-Singen II (4-5 Jahre)

Das frühkindliche Bewegungsangebot zielt mit seinen vielseitigen Stundeninhalten auf die Entfaltung aller motorischen Fertigkeiten. Die … MEHR LESEN

Zeige alle Tanzen-Turnen-Singen 2 4/5 Jahre Kurse

Beginn: 15:30 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Liubov
Ort: Grundschule am Tegelschen Ort

Wirbelsäulen Gymnastik
Elke / 60 '
Ort: BT

Wirbelsäulen Gymnastik

Das Erlernen eines rückengerechten Verhaltens im Alltag ist das zentrale Ziel dieses Kurses. Die Hauptinhalte sind: die Kräftigung der den Rücken … MEHR LESEN

Zeige alle Wirbelsäulen Gymnastik Kurse

Beginn: 15:30 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Elke
Ort: Am Borsigturm

Fußball-Just For Fun 1 5/7 Jahre
Jan / 60 '
Ort: GaTO

Fußball - Just For Fun I (Vorschule + 1.Klasse)

Einfach nur Spaß haben ist das Motto in dieser Fußballstunde. In dem Kurs lernen Kinder optimal und ohne jeden Leistungsdruck die beliebte … MEHR LESEN

Zeige alle Fußball-Just For Fun 1 5/7 Jahre Kurse

Beginn: 15:30 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Jan
Ort: Grundschule am Tegelschen Ort

Aqua Fitness
Liubov / 45 '
Ort: MPK

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 15:50 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Liubov
Ort: Medical Park Klinik

16:30

Eltern-Kind-Turnen 1/3 Jahre
Liubov / 45 '
Ort: HC

Eltern-Kind-Turnen (ab freiem Laufen bis 3 Jahre)

Ist ein Kind erst einmal allein auf den seinen Beinen unterwegs, ist sein Entdeckerdrang nicht mehr zu stoppen. In unseren ersten gemeinsamen Stunden … MEHR LESEN

Zeige alle Eltern-Kind-Turnen 1/3 Jahre Kurse

Beginn: 16:45 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Liubov
Ort: Haus Conradshöhe

Wirbelsäulen Gymnastik
Elke / 60 '
Ort: BT

Wirbelsäulen Gymnastik

Das Erlernen eines rückengerechten Verhaltens im Alltag ist das zentrale Ziel dieses Kurses. Die Hauptinhalte sind: die Kräftigung der den Rücken … MEHR LESEN

Zeige alle Wirbelsäulen Gymnastik Kurse

Beginn: 16:30 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Elke
Ort: Am Borsigturm

Geräteturnen 2 (3-4.Kl.)
Jan / 45 '
Ort: GaTO

Geräteturnen II (3-4 Klasse)

In den Turngruppen haben Kinder die Möglichkeit hauptsächlich Elemente des klassischen Geräteturnens für den Schulgebrauch zu erlernen. … MEHR LESEN

Zeige alle Geräteturnen 2 (3-4.Kl.) Kurse

Beginn: 16:30 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Jan
Ort: Grundschule am Tegelschen Ort

Aqua Fitness
Liubov / 45 '
Ort: MPK

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 16:40 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Liubov
Ort: Medical Park Klinik

17:30

Fußball-Just for Fun2 8-10 Jahre
Darius / 60 '
Ort: GaTO

Fußball - Just For Fun II (ab 2.Klasse)

MEHR LESEN

Zeige alle Fußball-Just for Fun2 8-10 Jahre Kurse

Beginn: 17:30 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Darius
Ort: Grundschule am Tegelschen Ort

Koronar
Yvonne / 75 '
Ort: HC

Koronarsport

MEHR LESEN

Zeige alle Koronar Kurse

Beginn: 17:30 Uhr
Dauer: 75 Minuten

Trainer: Yvonne
Ort: Haus Conradshöhe

Sporty Kids
Jan / 60 '
Ort: GaTO

Sporty Kids (ab 2. Klasse)

In SportyKIDS lernen Kinder die Vielfältigkeit der Sportspiele kennen und erleben sie durch interessante Varianten immer wieder neu. Der sichere … MEHR LESEN

Zeige alle Sporty Kids Kurse

Beginn: 17:45 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Jan
Ort: Grundschule am Tegelschen Ort

18:30

Wirbelsäulen Gymnastik
Diana / 60 '
Ort: GaTO

Wirbelsäulen Gymnastik

Das Erlernen eines rückengerechten Verhaltens im Alltag ist das zentrale Ziel dieses Kurses. Die Hauptinhalte sind: die Kräftigung der den Rücken … MEHR LESEN

Zeige alle Wirbelsäulen Gymnastik Kurse

Beginn: 18:30 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Diana
Ort: Grundschule am Tegelschen Ort

Aqua Fitness
Liubov / 45 '
Ort: MPK

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 18:50 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Liubov
Ort: Medical Park Klinik

Aqua Fitness
Mara / 45 '
Ort: MPK

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 18:50 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Mara
Ort: Medical Park Klinik

19:00

Aqua Fitness
Jan / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 19:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Jan
Ort: Haus Conradshöhe

Aqua Fitness
Mara / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 19:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Mara
Ort: Haus Conradshöhe

Wirbelsäulen Gymnastik
Stefan / 60 '
Ort: BT

Wirbelsäulen Gymnastik

Das Erlernen eines rückengerechten Verhaltens im Alltag ist das zentrale Ziel dieses Kurses. Die Hauptinhalte sind: die Kräftigung der den Rücken … MEHR LESEN

Zeige alle Wirbelsäulen Gymnastik Kurse

Beginn: 19:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Stefan
Ort: Am Borsigturm

Tanz² - Paartanz Fortgeschritten
Bernd / 75 '
Ort: Conrad´s

Tanz² - Paartanz (Fortgeschrittene I)

Tanzen ist Leben – der Rest ist Übung! ... das merkt man in diesen Kursen sehr schnell. Ganz ohne Knoten in den Beinen und entspannt dringt man in … MEHR LESEN

Zeige alle Tanz² - Paartanz Fortgeschritten Kurse

Beginn: 19:15 Uhr
Dauer: 75 Minuten

Trainer: Bernd
Ort: Conrad`s

Aqua Fitness
Jan / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 19:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Jan
Ort: Haus Conradshöhe

Pilates
Stefan / 60 '
Ort: BT

Pilates

Pilates ist ein ruhiges, aber intensives und bewusstes Körpertraining, bei dem östliche und westliche Trainingsmethoden miteinander verschmelzen. … MEHR LESEN

Zeige alle Pilates Kurse

Beginn: 19:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Stefan
Ort: Am Borsigturm

Aqua Fitness
Mara / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 19:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Mara
Ort: Haus Conradshöhe

TRX
Karsten / 60 '
Ort: HC

TRX Schlingentraining

Das TRX Schlingentraining ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem Du Dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt. MEHR LESEN

Zeige alle TRX Kurse

Beginn: 19:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Karsten
Ort: Haus Conradshöhe

Aqua Fitness
Liubov / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 19:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Liubov
Ort: Haus Conradshöhe

19:30

Zumba
Macarena / 60 '
Ort: HC

Zumba®

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Zeige alle Zumba Kurse

Beginn: 19:30 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Macarena
Ort: Haus Conradshöhe

Aqua Fitness
Annett / 45 '
Ort: MPK

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 19:30 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Annett
Ort: Medical Park Klinik

Aqua Fitness
Liubov / 45 '
Ort: MPK

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 19:40 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Liubov
Ort: Medical Park Klinik

Aqua Fitness
Mara / 45 '
Ort: MPK

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 19:40 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Mara
Ort: Medical Park Klinik

20:00

Aqua Fitness
Mara / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 20:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Mara
Ort: Haus Conradshöhe

Aqua Fitness
Jan / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 20:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Jan
Ort: Haus Conradshöhe

Aqua Fitness
Annett / 45 '
Ort: MPK

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

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Beginn: 20:20 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Annett
Ort: Medical Park Klinik

Aqua Fitness
Mara / 45 '
Ort: HC

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

Zeige alle Aqua Fitness Kurse

Beginn: 20:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Mara
Ort: Haus Conradshöhe

20:30

Tanz² - Paartanz Fortgeschritten
Bernd / 75 '
Ort: Conrad´s

Tanz² - Paartanz (Fortgeschrittene I)

Tanzen ist Leben – der Rest ist Übung! ... das merkt man in diesen Kursen sehr schnell. Ganz ohne Knoten in den Beinen und entspannt dringt man in … MEHR LESEN

Zeige alle Tanz² - Paartanz Fortgeschritten Kurse

Beginn: 20:30 Uhr
Dauer: 75 Minuten

Trainer: Bernd
Ort: Conrad`s

Über 160 Sportangebote für Power, Fitness, Gesundheit und Entspannung ...

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Schwimmkurse: Seepferdchen (ab 5 Jahre)

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Schwimmkurse: Seepferdchen (ab 5 Jahre)

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Schwimmkurse: Delfine

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Schwimmkurse: Delfine

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Schwimmkurse: Seepferdchen (ab 5 Jahre)

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Unterwasserspiele (ab 1. Klasse, Vorrauss. Seepferdchenabz.)

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