Über 160 Kurse für Power, Fitness, Gesundheit und Entspannung ...

... und bestimmt auch einer für Sie. Damit Sie sich auch ganz sicher sind, vereinbaren Sie einen Probetermin, lernen Ihre Sportstätte, den Trainer und die Gruppe kennen. Und dann kann es auch schon losgehen. KONTAKT Nachfolgend finden Sie alle Sportkurse im Wochenüberblick oder auch nur in der für Sie interessanten Abteilung.

Sportart

Ort

  • Am Borsigturm
  • Conrad`s
  • Grundschule am Tegelschen Ort
  • Haus Conradshöhe
  • Medical Park Klinik
  • Outdoor-Treffpunkt I

Trainer

  • Bianca Papke
  • Cassio Redlich
  • Daniel Stelter
  • Diana Kunath
  • Emanuela Pavlova
  • Kathy Döring
  • Heike Kassube
  • Heike Müller
  • Horst Schulz
  • Ingrid Danßmann
  • Stefanie Arthurs
  • Karin Hackmann
  • Katja Baltruschat
  • Nuriye Coruhlu
  • Sandra Jabke
  • Silke Frömmel
  • Silvia Roche
  • Stefan Seiffert
  • Susanne Krüger
  • Sylke Schumacher
  • Tanja Kersten
  • Bettina Steirl
  • Wolfgang Müller
Kurstabelle ist seitlich verschiebbar.
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
08:00
Aqua Fitness
Sandra /  45 '
Ort: HC
Walking
Karin /  65 '
Ort: OT-1
Osteop.-/Arthr. Gymnastik
Silvia /  60 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Bianca /  45 '
Ort: HC
Walking
Karin /  65 '
Ort: OT-1
Fitness 50+
Heike /  60 '
Ort: BT
 
Aqua Fitness
Heike /  45 '
Ort: HC
 
 
 
Aqua Fitness
Sandra /  45 '
Ort: HC
Walking
Karin /  65 '
Ort: OT-1
Body-Shape
Silke /  60 '
Ort: HC
Wirbelsäulen Gymnastik
Heike /  60 '
Ort: BT
Aqua Fitness
Heike /  45 '
Ort: HC
Wirbelsäulen Gymnastik
Tanja /  60 '
Ort: HC
Koronarsp.ÜG
Bianca /  75 '
Ort: BT
 
 
 
 
 
 
 
 
 
08:30
 
 
Rostschutz (Senioren)
Silke /  60 '
Ort: HC
 
 
 
 
09:00
Aqua Fitness
Sandra /  45 '
Ort: HC
Osteop.-/Arthr. Gymnastik
Silvia /  60 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Bianca /  45 '
Ort: HC
Osteop.-/Arthr. Gymnastik
Ingrid /  60 '
Ort: HC
Fitness 70+
Heike /  60 '
Ort: BT
Aqua Fitness
Heike /  45 '
Ort: HC
 
 
Aqua Fitness
Sandra /  45 '
Ort: HC
Pilates
Silke /  60 '
Ort: HC
Pilates
Heike /  60 '
Ort: BT
Aqua Fitness
Heike /  45 '
Ort: HC
Wirbelsäulen Gymnastik
Tanja /  60 '
Ort: HC
Koronarsp.ÜG
Bianca /  75 '
Ort: BT
Aqua Fitness
Stefanie /  45 '
Ort: HC
 
 
 
 
 
09:30
 
 
Beweggrund BewegtRUND
Silke /  60 '
Ort: HC
 
 
 
 
10:00
Aqua Fitness
Karin /  45 '
Ort: HC
Fitness 70+
Silvia /  60 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Bianca /  45 '
Ort: HC
Wirbelsäulen Gymnastik
Karin /  60 '
Ort: HC
Wirbelsäulen Gymnastik
Sylke /  60 '
Ort: BT
Aqua Fitness
Karin /  45 '
Ort: HC
 
 
Aqua Fitness
Karin /  45 '
Ort: HC
Pilates
Silke /  60 '
Ort: HC
Rückenfit
Heike /  60 '
Ort: BT
Aqua Fitness
Heike /  45 '
Ort: HC
Fitness 50+
Tanja /  60 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Stefanie /  45 '
Ort: HC
 
 
Seepferdchen 5+
Horst /  45 '
Ort: HC
 
 
10:30
 
 
Wirbelsäulen Gymnastik
Silke /  60 '
Ort: HC
SingleDance
Daniel /  60 '
Ort: Conrad´s
Koronarsp.TG
Bianca /  75 '
Ort: BT
 
 
11:00
Aqua Fitness
Karin /  45 '
Ort: HC
Fitness 50+
Silvia /  60 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Bianca /  45 '
Ort: HC
Wirbelsäulen Gymnastik
Karin /  60 '
Ort: HC
Wirbelsäulen Gymnastik
Sylke /  60 '
Ort: BT
Aqua Fitness
Karin /  45 '
Ort: HC
 
 
Aqua Fitness
Karin /  45 '
Ort: HC
Pilates
Heike /  60 '
Ort: BT
 
Osteop.-/Arthr. Gymnastik
Tanja /  60 '
Ort: HC
Aqua Fitness
Sandra /  45 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Stefanie /  45 '
Ort: HC
 
 
Seepferdchen 5+
Horst /  45 '
Ort: HC
 
 
11:30
 
 
Wirbelsäulen Gymnastik
Silke /  60 '
Ort: HC
 
 
 
 
12:00
Aqua Fitness
Karin /  45 '
Ort: HC
Fitness 50+
Silvia /  60 '
Ort: HC
Wirbelsäulen Gymnastik
Karin /  60 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Karin /  45 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Karin /  45 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Sandra /  45 '
Ort: HC
 
 
 
Delfine
Horst /  45 '
Ort: HC
 
12:30
 
 
 
Osteop.-/Arthr. Gymnastik
Diana /  60 '
Ort: HC
 
 
 
13:00
 
 
 
 
Aqua Fitness
Heike /  45 '
Ort: HC
 
 
 
 
 
Aqua Fitness
Nuriye /  45 '
Ort: MPK
 
Aqua Fitness
Stefanie /  45 '
Ort: MPK
Delfine
Horst /  45 '
Ort: HC
13:30
 
 
 
Koronarsp.ÜG
Stefanie /  75 '
Ort: HC
SingleDance
Bettina /  60 '
Ort: BT
 
 
14:00
Aqua Fitness
Karin /  45 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Sandra /  45 '
Ort: HC
Älter werden wir später
Stefanie /  60 '
Ort: BT
Aqua Fitness
Heike /  45 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Karin /  45 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Bianca /  45 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Nuriye /  45 '
Ort: MPK
 
Aqua Fitness
Stefanie /  45 '
Ort: MPK
 
14:30
 
 
 
Koronarsp.TG
Stefanie /  75 '
Ort: HC
SingleDance
Bettina /  60 '
Ort: BT
 
 
15:00
Aqua Fitness
Karin /  45 '
Ort: HC
Wirbelsäulen Gymnastik
Bianca /  60 '
Ort: HC
Aqua Fitness
Sandra /  45 '
Ort: HC
Wirbelsäulen Gymnastik
Stefanie /  60 '
Ort: BT
Aqua Fitness
Heike /  45 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Karin /  45 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Bianca /  45 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Nuriye /  45 '
Ort: MPK
 
Aqua Fitness
Stefanie /  45 '
Ort: MPK
Hochzeits-Tanzkurs
Bettina /  60 '
Ort: Conrad´s
15:30
 
Tanzen-Turnen-Singen 2
Emanuela /  45 '
Ort: GaTO
 
 
Fußball - Just For Fun 1
Emanuela /  60 '
Ort: GaTO
 
 
16:00
Aqua Fitness
Sandra /  45 '
Ort: HC
Wirbelsäulen Gymnastik
Bianca /  60 '
Ort: HC
Tanzen-Turnen-Singen 1
Emanuela /  45 '
Ort: GaTO
Kindertanz
Bettina /  60 '
Ort: BT
Unterwas­serspiele 6+
Sandra /  45 '
Ort: HC
Wirbelsäulen Gymnastik
Silke /  60 '
Ort: HC
Tanzen-Turnen-Singen 3
Emanuela /  45 '
Ort: GaTO
 
Eltern Kind Turnen
Emanuela /  45 '
Ort: HC
Aqua Fitness
Heike /  45 '
Ort: HC
LineDance
Wolfgang /  60 '
Ort: Conrad´s
 
Aqua Fitness
Karin /  45 '
Ort: HC
Tanzen-Turnen-Singen 1
Emanuela /  45 '
Ort: GaTO
Koronarsp.ÜG
Stefanie /  75 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Bianca /  45 '
Ort: HC
Kinderballett
Bettina /  60 '
Ort: BT
 
 
Aqua Fitness
Nuriye /  45 '
Ort: MPK
 
 
 
 
 
 
 
16:30
 
 
 
 
Eltern Kind Turnen
Emanuela /  45 '
Ort: HC
Koronarsp.ÜG
Stefan /  75 '
Ort: BT
 
 
Geräteturnen 2 (3-4.Kl.)
Emanuela /  45 '
Ort: GaTO
 
 
 
 
 
17:00
Aqua Fitness
Sandra /  45 '
Ort: HC
Wirbelsäulen Gymnastik
Bianca /  60 '
Ort: HC
Tanzen-Turnen-Singen 2
Emanuela /  45 '
Ort: GaTO
Kindertanz
Bettina /  60 '
Ort: BT
Aqua Fitness
Sandra /  45 '
Ort: HC
Wirbelsäulen Gymnastik
Silke /  60 '
Ort: HC
Tanzen-Turnen-Singen 3
Emanuela /  45 '
Ort: GaTO
 
Aqua Fitness
Sandra /  45 '
Ort: HC
LineDance
Wolfgang /  60 '
Ort: Conrad´s
 
 
Aqua Fitness
Karin /  45 '
Ort: HC
Koronarsp.TG
Stefanie /  75 '
Ort: HC
Tanzen-Turnen-Singen 2
Emanuela /  45 '
Ort: GaTO
 
Aqua Fitness
Stefanie /  45 '
Ort: HC
Kinderballett
Bettina /  60 '
Ort: BT
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:30
Tanz² - Paartanz
Cassio /  75 '
Ort: HC
 
Koronarsp.TG
Stefan /  75 '
Ort: BT
 
Sporty Kids
Emanuela /  60 '
Ort: GaTO
 
 
18:00
Aqua Fitness
Sandra /  45 '
Ort: HC
Fußball - Just For Fun 2
Emanuela /  60 '
Ort: GaTO
Koronarsp.ÜG
Bianca /  75 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Karin /  45 '
Ort: HC
Wirbelsäulen Gymnastik
Silke /  60 '
Ort: HC
Gymnastik und Tanz für Mädchen
Emanuela /  60 '
Ort: GaTO
Koronarsp.ÜG
Stefan /  75 '
Ort: BT
Aqua Fitness
Sandra /  45 '
Ort: HC
 
 
 
Aqua Fitness
Bianca /  45 '
Ort: MPK
Aqua Fitness
Nuriye /  45 '
Ort: HC
Geräteturnen 1 (1-2.Kl.)
Emanuela /  45 '
Ort: GaTO
Koronarsp.ÜG
Stefan /  75 '
Ort: BT
Aqua Fitness
Stefanie /  45 '
Ort: HC
Aqua Fitness
Heike /  45 '
Ort: MPK
 
 
 
 
 
 
Aqua Fitness
Nuriye /  45 '
Ort: MPK
 
 
 
18:30
Disco Fox
Bettina /  60 '
Ort: BT
 
 
 
Wirbelsäulen Gymnastik
Diana /  60 '
Ort: GaTO
Disco Fox
Bettina /  60 '
Ort: Conrad´s
Pilates
Susi /  60 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Heike /  45 '
Ort: MPK
Tanz² - Paartanz
Bettina /  75 '
Ort: BT
 
 
Tanz² - Paartanz
Bettina /  75 '
Ort: Conrad´s
 
19:00
Aqua Fitness
Kathy /  45 '
Ort: HC
Tanz² - Paartanz
Cassio /  75 '
Ort: HC
Koronarsp.TG
Bianca /  75 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Karin /  45 '
Ort: HC
Pilates Flow
Susi /  60 '
Ort: HC
Koronarsp.TG
Stefan /  75 '
Ort: BT
 
Aqua Fitness
Bianca /  45 '
Ort: HC
Wirbelsäulen Gymnastik
Heike /  60 '
Ort: BT
 
 
Aqua Fitness
Bianca /  45 '
Ort: MPK
Aqua Fitness
Nuriye /  45 '
Ort: HC
Was Mädchen Wollen 12+
Emanuela /  60 '
Ort: GaTO
Koronarsp.TG
Stefan /  75 '
Ort: BT
Aqua Fitness
Stefanie /  45 '
Ort: HC
 
 
 
 
 
 
 
Aqua Fitness
Nuriye /  45 '
Ort: MPK
 
 
 
19:30
Disco Fox
Bettina /  60 '
Ort: BT
 
 
 
Wirbelsäulen Gymnastik
Diana /  60 '
Ort: GaTO
Disco Fox
Bettina /  60 '
Ort: Conrad´s
TotalBody Condition
Susi /  60 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Heike /  45 '
Ort: MPK
 
 
 
Tanz² - Paartanz
Bettina /  75 '
Ort: Conrad´s
 
20:00
Aqua Fitness
Kathy /  45 '
Ort: HC
Tanz² - Paartanz
Cassio /  75 '
Ort: HC
 
Aqua Fitness
Karin /  45 '
Ort: HC
Zumba
Katja /  60 '
Ort: GaTO
Power Workout
Susi /  60 '
Ort: HC
Aqua Fitness
Bianca /  45 '
Ort: HC
Pilates
Heike /  60 '
Ort: BT
 
Aqua Fitness
Bianca /  45 '
Ort: MPK
Aqua Fitness
Nuriye /  45 '
Ort: HC
 
Tanz² - Paartanz
Bettina /  75 '
Ort: BT
Aqua Fitness
Stefanie /  45 '
Ort: HC
 
 
 
 
 
 
 
20:30
 
 
 
Rückenfit
Susi /  60 '
Ort: HC
Aqua Fitness
Heike /  45 '
Ort: MPK