Älter werden wir später

„ ... denn hier sind wir beim Sport“ – und der hält bekannter Maßen fit. Freudvolle Bewegung ist immer möglich, auch wenn die Standsicherheit nicht mehr gegeben ist. In fast allen Kursen unter diesem Namen werden die Übungen ausschließlich im Sitzen durchgeführt. Durch den Einsatz vielfältiger kleiner Sportgeräte und alternativer Materialien machen die Stunden in geselliger Runde viel Spaß. Neben der Mobilisation der Gelenke, kommt vor allem das Gehirnjogging auch nicht zu kurz.

Ausgezeichnet

Der Deutsche Sportbund und die Bundesärztekammer haben uns mit dem Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit ausgezeichnet.

Kurstabelle ist seitlich verschiebbar.
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
14:00
 
Älter werden wir später
Karin /  60 '
Ort: JST
 
 
 
 
 
15:00
Älter werden wir später
Jessica /  60 '
Ort: JST
 
 
 
 
 
 
16:00
Älter werden wir später
Jessica /  60 '
Ort: JST
Älter werden wir später
Bianca /  60 '
Ort: JST