Simone

Simone gibt als ausgebildete Tanztherapeutin, Neurotango® Practitioner und lizensierte Reha-Sport-Trainerin seit 2018 Kurse für Körper- und Bewegungsarbeit. Seit Mai 2022 unterstützt sie das Beweggrund-Team als Trainerin für eine 70+ und eine 50+ -Gruppe sowie für Wirbelsäulengymnastik.

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09:00

Beweggrund BewegtRUND
Simone / 60 '
Ort: HC

Beweggrund BewegtRUND

Sport macht Spaß, auch mit einigen Pfunden mehr auf der Waage. Dass dies möglich ist zeigt BewegtRUND mit seiner unwahrscheinlichen Übungsvielfalt … MEHR LESEN

Zeige alle Beweggrund BewegtRUND Kurse

Beginn: 09:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Simone
Ort: Haus Conradshöhe

10:00

Fitness 70+
Simone / 60 '
Ort: HC

Fitness 70+

Auch im fortgeschrittenen Alter fit zu sein und den Alltag leicht zu bewältigen, dafür sorgt der Kurs Fitness 70+. Immer wieder neu und interessant … MEHR LESEN

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Beginn: 10:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Simone
Ort: Haus Conradshöhe

11:00

Fitness 50+
Simone / 60 '
Ort: HC

Fitness 50+

Hinter Fitness 50+ steckt ein forderndes Kraft- und Koordinationstraining, das die Bedürfnisse von Menschen 50+ berücksichtigt. Mobilisation und … MEHR LESEN

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Beginn: 11:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Simone
Ort: Haus Conradshöhe

15:00

Wirbelsäulen Gymnastik
Simone / 60 '
Ort: BT

Wirbelsäulen Gymnastik

Das Erlernen eines rückengerechten Verhaltens im Alltag ist das zentrale Ziel dieses Kurses. Die Hauptinhalte sind: die Kräftigung der den Rücken … MEHR LESEN

Zeige alle Wirbelsäulen Gymnastik Kurse

Beginn: 15:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Simone
Ort: Am Borsigturm