Yoga

Yoga ist ein asiatischer Übungsweg, der den Menschen helfen kann, Gesundheit, Harmonie und Lebensfreude zu entwickeln. Yoga-Übungen zielen auf eine positive Beeinflussung der Lebensachse (Wirbelsäule), die unser innerer Halt ist. Im Unterricht werden Bewegung und Haltung mit der Atmung verbunden und die klassischen Yoga-Haltungen den Bedürfnissen der Übenden angepasst.

Kurstabelle ist seitlich verschiebbar.
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
19:00
 
Yoga
Gertraude /  75 '
Ort: HC