Nordic-Walking

Die Outdoor-Sportart dient der Steigerung der Ausdauerfähigkeit. Nordic-Walking ist sportliches Gehen bei dem unter richtigem Einsatz dafür vorgesehener, spezieller Stöcke bis zu 90% aller Muskelgruppen trainiert werden können.

Positive Wirkungen sind außerdem gesteigerter Fettabbau, Lösung von Verspannungen, Verbesserung des Stoffwechsels und die Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

Nordic-Walking ist die geniale Einstiegs-Sportart, für alle, die lange keinen Sport getrieben haben. Durch die Möglichkeit mit unterschiedlicher Intensität zu Walken, ist diese Sportart für jedes Alter eine Herausforderung.

Ausgezeichnet

Der Pluspunkt Gesundheit.DTB ist eine Auszeichnung für besondere Gesundheitssport-Angebote im Verein, die festgelegte Qualitätskriterien erfüllen! Der Pluspunkt Gesundheit.DTB hilft Vereinen, nach außen deutlich zu machen, dass sie über qualitativ hochwertige Angebote im Gesundheitssport verfügen.

Kurstabelle ist seitlich verschiebbar.
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
09:30
 
NordicWalking
Karin /  60 '
Ort: OT-1