Fitness 70+

Auch im fortgeschrittenen Alter fit zu sein und den Alltag leicht zu bewältigen, dafür sorgt der Kurs Fitness 70+. Immer wieder neu und interessant sind die Trainingsinhalte aus Kraft, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen, allein, zu zweit oder mit mehreren. Auf Übungen am Boden wird in diesem Kurs verzichtet. Im Mittelpunkt jeder Stunde steht der Spaß an der Bewegung und in der Gruppe. Ob Single oder Paar – hier ist jeder willkommen, der Freude am gemeinsamen Sporttreiben hat. Und dafür ist es nie zu spät.

Ausgezeichnet

Der Pluspunkt Gesundheit.DTB ist eine Auszeichnung für besondere Gesundheitssport-Angebote im Verein, die festgelegte Qualitätskriterien erfüllen! Der Pluspunkt Gesundheit.DTB hilft Vereinen, nach außen deutlich zu machen, dass sie über qualitativ hochwertige Angebote im Gesundheitssport verfügen.

Kurstabelle ist seitlich verschiebbar.
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
10:00
Fitness 70+
Silvia /  60 '
Ort: HC