Yee

Yee hat ein abgeschlossenes BWL-Studium mit der Lizenz für den Rehasport mit Schwerpunkt Orthopädie und ist lizenzierte Pilates Trainerin. Yee ist nun seit Juli 2023 beim GST und leitet die Trockengymnastik am Borsigturm donnerstags, sowie die Wassergymnastik freitags in der Medical Park Klinik.

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Sonntag

09:00

Pilates
Yee / 60 '
Ort: BT

Pilates

Pilates ist ein ruhiges, aber intensives und bewusstes Körpertraining, bei dem östliche und westliche Trainingsmethoden miteinander verschmelzen. … MEHR LESEN

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Beginn: 09:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Yee
Ort: Am Borsigturm

10:00

Wirbelsäulen Gymnastik
Yee / 60 '
Ort: BT

Wirbelsäulen Gymnastik

Das Erlernen eines rückengerechten Verhaltens im Alltag ist das zentrale Ziel dieses Kurses. Die Hauptinhalte sind: die Kräftigung der den Rücken … MEHR LESEN

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Beginn: 10:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Yee
Ort: Am Borsigturm

17:00

Line Dance Beginner
Yee / 60 '
Ort: BT

Line Dance (Beginner)

"Tolle Rhythmen, mitreißende Musik und unkomplizierte Schrittfolgen, ohne Partner und doch nicht allein. Tanzen mit Spaß - das ist … MEHR LESEN

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Beginn: 17:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Yee
Ort: Am Borsigturm

18:00

Aqua Fitness
Yee / 45 '
Ort: MPK

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

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Beginn: 18:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Yee
Ort: Medical Park Klinik

18:30

Aqua Fitness
Yee / 45 '
Ort: MPK

Aqua-Fitness

Bewegung im Wasser ist zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten geworden. Aqua-Fitness kann aber mehr. 45 Minuten sind ein Paket aus Kraft-, … MEHR LESEN

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Beginn: 18:50 Uhr
Dauer: 45 Minuten

Trainer: Yee
Ort: Medical Park Klinik