Anne-Mayka Sack

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08:00

Pilates
Melanie / 60 '
Ort: HC

Pilates

Pilates ist ein ruhiges, aber intensives und bewusstes Körpertraining, bei dem östliche und westliche Trainingsmethoden miteinander verschmelzen. … MEHR LESEN

Zeige alle Pilates Kurse

Beginn: 08:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Melanie Zippel
Ort: Haus Conradshöhe

09:00

Pilates
Melanie / 60 '
Ort: HC

Pilates

Pilates ist ein ruhiges, aber intensives und bewusstes Körpertraining, bei dem östliche und westliche Trainingsmethoden miteinander verschmelzen. … MEHR LESEN

Zeige alle Pilates Kurse

Beginn: 09:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Melanie Zippel
Ort: Haus Conradshöhe

10:00

Osteop.-/Arthr. Gymnastik
Melanie / 60 '
Ort: HC

Osteoporose-/ ArthroseGymnastik

Das Bewegungsangebot in dieser Stunde dient vor allem zum Vorbeugen von Arthrose und Osteoporose. Aber auch wenn schon die ersten Anzeichen für … MEHR LESEN

Zeige alle Osteop.-/Arthr. Gymnastik Kurse

Beginn: 10:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Melanie Zippel
Ort: Haus Conradshöhe

16:00

Wirbelsäulen Gymnastik
Melanie / 60 '
Ort: HC

Wirbelsäulen Gymnastik

Das Erlernen eines rückengerechten Verhaltens im Alltag ist das zentrale Ziel dieses Kurses. Die Hauptinhalte sind: die Kräftigung der den Rücken … MEHR LESEN

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Beginn: 16:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Melanie Zippel
Ort: Haus Conradshöhe

17:00

Wirbelsäulen Gymnastik
Melanie / 60 '
Ort: HC

Wirbelsäulen Gymnastik

Das Erlernen eines rückengerechten Verhaltens im Alltag ist das zentrale Ziel dieses Kurses. Die Hauptinhalte sind: die Kräftigung der den Rücken … MEHR LESEN

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Beginn: 17:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Melanie Zippel
Ort: Haus Conradshöhe

18:00

Wirbelsäulen Gymnastik
Melanie / 60 '
Ort: HC

Wirbelsäulen Gymnastik

Das Erlernen eines rückengerechten Verhaltens im Alltag ist das zentrale Ziel dieses Kurses. Die Hauptinhalte sind: die Kräftigung der den Rücken … MEHR LESEN

Zeige alle Wirbelsäulen Gymnastik Kurse

Beginn: 18:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Melanie Zippel
Ort: Haus Conradshöhe

19:00

Pilates Flow
Melanie / 60 '
Ort: HC

Pilates Flow

Im Pilates Flow erwartet Sie ein moderner Pilates Stil mit fließenden Übergängenzwischen den einzelnen Übungen. Bewegung und Atmung verbinden … MEHR LESEN

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Beginn: 19:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Melanie Zippel
Ort: Haus Conradshöhe

20:00

Power Workout
Melanie / 60 '
Ort: HC

Power Workout

Der dynamische, fordernde Kurs vereint ein Kraftausdauertraining für den Ober- und Unterkörper mit funktionellen Kräftigungsübungen für den … MEHR LESEN

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Beginn: 20:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

Trainer: Melanie Zippel
Ort: Haus Conradshöhe